美容・アンチエイジング 【実録】「酢玉ねぎ・納豆・さば缶ダイエットは4ヵ月効果なし」から ‐10㎏の劇的変化へ!+〇〇という努力が必要だった 「酢玉ねぎ・納豆・さば缶を試したけど痩せない」と悩む50代へ。筆者の実体験に基づき記事にしました。-10kgのダイエットに成功した秘密を公開。輝かしいセカンドライフを! 2025.10.15 美容・アンチエイジング
ライフスタイル・趣味 シニアの生きがい再発見:ボランティアが最高の居場所になる理由 定年後が怖い方へ。セカンドライフの「生きがい、孤独の不安」を解消しませんか? ボランティア活動は、社会との繋がりを取り戻し、自己肯定感を高める最高の再起動です。中高年の新しい挑戦を応援します! 2025.10.15 ライフスタイル・趣味
お金・ライフプラン 【空の巣症候群を克服】「子どもの巣立ち後の寂しさ」を乗り越え輝く第二の人生を築く「3つの円」戦略 「空の巣症候群」のどうしようもない寂しさ、虚無感に悩むあなたへ。それは頑張った証です!子育て卒業は第二の人生の幕開け。アイデンティティと夫婦関係を再構築する「3つの円」セカンドライフ戦略で、新しい生きがいを見つけましょう。 2025.10.14 お金・ライフプラン
時事・コラム 【名言集シリーズ】「将来の不安」がある時に聞く「心に光を灯す」言葉10選 中高年・シニア世代の皆さま!将来の不安はありませんか?そのモヤモヤを晴らす名言を厳選!偉人たちの言葉が心の光を灯し、行動への勇気を与えます。「立ち止まるサイン」としての不安を「明日へのエネルギー」に変えるヒント10選。 2025.10.12 時事・コラム
ライフスタイル・趣味 春夏秋冬のキャンプでベストシーズンはいつ?6つの視点(衣・食・住・装備・行き道・景色)で徹底比較! キャンプのベストシーズンはいつ?初心者からベテランまで必見。春夏秋冬のキャンプを「衣食住・装備・景色」6視点で徹底比較し、快適な秋キャンプが総合1位の理由と、あなたの目的に合う季節を公開。 2025.10.12 ライフスタイル・趣味
お金・ライフプラン 老後のひとり暮らしの不安を解消!「自分で決める人生」を貫く5つの行動 「老後のひとり暮らし、誰に頼る?」その不安は解消できます。中高年のための孤独死、身元保証、認知症、介護の壁を打ち破る5つの行動戦略。経済・健康・社会との接続を自分でコントロールし、終活・死後事務委任契約までを網羅した安心の決定版。 2025.10.10 お金・ライフプラン