ライフスタイル・趣味 【シニア世代必見】守りと攻めのルーティン(日課)で「健康寿命」を伸ばす脳のトリセツ
「毎日が同じことの繰り返し…このままでいいのだろうか？」定年後のセカンドライフで感じるその焦り、分かります。健康寿命を伸ばすには、規則正しい生活（守り）と前頭葉を鍛える「攻めるルーティン」のバランスが不可欠です。充実した未来を掴む習慣を今すぐ見つけませんか？
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人生・ライフプラン 50代・60代の定年後不安を消す！『嫌われる勇気』の3つの知恵でブレない自分軸を手に入れる
「50代・60代」の定年後不安や人間関係のしがらみに疲れた方へ。『嫌われる勇気』の知恵で老後のモヤモヤを消し、自分軸を取り戻しませんか？アドラー心理学に基づく課題の分離と貢献感で、最高のセカンドライフを。
ライフスタイル・趣味 【今日からソロ活！】シニアのひとり時間を楽しむ5つの習慣｜「誰にも気兼ねしない」が最強の贅沢！
シニアのひとり時間を「最高の贅沢」に変えるソロ活習慣！定年後の60代が直面する「寂しさ」や「孤立」の不安を解消し、趣味や浅い交流で心の贅沢を最大化する5つの習慣を徹底解説。誰にも気兼ねしない自由なシニアライフを始めましょう。
ライフスタイル・趣味 50代「アナログ上司」の指導は「AIを駆使するZ世代」に負けるのか？ 「Z世代部下」の育成論
【Z世代の部下を持った時に読む記事】AIを駆使しタイパを重視する「Z世代部下」に悩んでいませんか？あなたの戸惑いに共感し、AI時代の市場価値を高める指導法と、最強戦力に変える4ステップを解説！
時事・コラム 【名言集シリーズ】「定年後が怖い…」50代・６0代の将来の不安を断ち切る！人生の壁を乗り越えた偉人の言葉10選
定年後の不安に押しつぶされそうな50代・60代へ。セカンドライフで生きがいを見つけるヒントを、偉人の名言10選が教えます。「もう遅い」という心の壁を打ち砕き、人生を再起動する勇気と知恵をあなたに。
ライフスタイル・趣味 孫が「会いたい！」と向こうから来るおじいちゃん秘密の戦略：人生の無形資産を贈る
「孫に会いたい。でも、子ども夫婦に気を遣う」祖父母の悩みを解決！セカンドライフを輝かせる「会いたい！」を呼ぶおじいちゃん戦略を伝授します。無形資産を贈る品格ある距離感、子育ての常識、6ポケット問題の答えがここに。
美容・アンチエイジング 【実録】「酢玉ねぎ・納豆・さば缶ダイエットは4ヵ月効果なし」から ‐10㎏の劇的変化へ！＋〇〇という努力が必要だった
「酢玉ねぎ・納豆・さば缶を試したけど痩せない」と悩む50代へ。筆者の実体験に基づき記事にしました。-10kgのダイエットに成功した秘密を公開。輝かしいセカンドライフを！
ライフスタイル・趣味 シニアの生きがい再発見：ボランティアが最高の居場所になる理由
定年後が怖い方へ。セカンドライフの「生きがい、孤独の不安」を解消しませんか？ ボランティア活動は、社会との繋がりを取り戻し、自己肯定感を高める最高の再起動です。中高年の新しい挑戦を応援します！
人生・ライフプラン 【空の巣症候群を克服】「子どもの巣立ち後の寂しさ」を乗り越え輝く第二の人生を築く「３つの円」戦略
「空の巣症候群」のどうしようもない寂しさ、虚無感に悩むあなたへ。それは頑張った証です！子育て卒業は第二の人生の幕開け。アイデンティティと夫婦関係を再構築する「３つの円」セカンドライフ戦略で、新しい生きがいを見つけましょう。
時事・コラム 【名言集シリーズ】「将来の不安」がある時に聞く「心に光を灯す」言葉１０選
中高年・シニア世代の皆さま！将来の不安はありませんか？そのモヤモヤを晴らす名言を厳選！偉人たちの言葉が心の光を灯し、行動への勇気を与えます。「立ち止まるサイン」としての不安を「明日へのエネルギー」に変えるヒント10選。