人生・ライフプラン

【実録・中国11年】中高年が海外で失敗する理由!「おもてなしの気遣い」を捨てる「スキル資産化」5原則

中高年で挑む海外キャリア、「おもてなしの気遣い」が足かせに?失敗を乗り越え、経験をスキル資産化する方法が知りたい!グローバルで通用するセカンドキャリア戦略を中国駐在経験から導いた5原則で解説。あなたの人生・ライフプランが変わる。
人生・ライフプラン

デジタル終活とは?スマホの中身を見られたら?「知られたくない情報」を守り抜く管理術

「もしもの時、『スマホの中身を見られたら?』その不安を解消!50代・60代のあなたのためのデジタル終活ガイド。デジタル遺品・資産の整理と管理、見られたくない情報を守るパスワード管理術、セカンドライフを安心で満たすセキュリティ対策を解説。
運動・ウェルネス

【旬を楽しむ】50代・60代のウェルネス戦略:旬の食材で「低栄養」と「食のマンネリ」を断つタイパ冷凍術

50代・60代のセカンドライフを輝かせるウェルネス戦略!旬の食材で深刻な低栄養や食のマンネリを断ちましょう。最強の健康投資である旬の野菜を、タイパ重視の冷凍術で手軽に活用する方法を伝授。食費のコスパを高め、毎日の暮らしに心の余裕と彩りを取り戻せます。
人生・ライフプラン

最高の老後って? 努力より戦略!あなたの「生きがい」を最後まで守る ”5つのM”

「最高の老後」は努力だけでは保証されません。「この不安、私だけ?」と悩む50代へ。ニューヨークの老年医学に基づいた戦略的フレームワーク【5つのM】で、あなたの「生きがい」と「自由」を最後まで守り抜く方法を解説します。
ライフスタイル・趣味

【サスティナブル × ミニマリストの最終解】高額品を長く使うことが最高の投資!「修理の哲学」と自由の論理

物を手放すだけでは終わらない!真のミニマリストは「修理の哲学」にたどり着く。愛着のある高額品を長く使うことが、最高のサステナブルな投資になり、心と人生の自由を生み出す。現役世代が共感できる、新しい暮らしの論理。
人生・ライフプラン

「何歳までOKなの?」求人の年齢表現に迷うあなたへ!【ミドル・シニア vs 中年・中高年】公式定義と求められるスキルまとめ!

「ヤングシニア」「ミドル」「中高年」は何歳から?求人の年齢表現への不安に共感し、厚生労働省やWHOの公式定義を徹底解説。世代別に役立つキャリアスキルを知り、自信を持って再就職を!
ライフスタイル・趣味

【50代・実践レビュー】仕事の効率を爆上げ!科学的に証明された「習慣化の法則」3選とAI活用術

50代の集中力低下や記憶力の衰えは「意志の弱さ」ではない。科学的に証明された習慣化の法則3選とAI活用術で、仕事の効率を爆上げし、判断疲れや人間関係のストレスを解消する実践レビュー
美容・アンチエイジング

【50代・60代男性必見】骨格診断×似合うカラーで変わる!時間とお金を無駄にしないファッションコーディネイト

出典:『骨格診断×パーソナルカラー 賢い服選び』(二神弓子 著)この服選びの悩み、論理で解決できます!「50代を過ぎてから何を着ても似合わなくなった...」「着たい服と似合う服が違う...」「50代になり体型が変わって服選びが面倒になった....
人生・ライフプラン

50代・60代の定年後不安を消す!『嫌われる勇気』の3つの知恵でブレない自分軸を手に入れる

「50代・60代」の定年後不安や人間関係のしがらみに疲れた方へ。『嫌われる勇気』の知恵で老後のモヤモヤを消し、自分軸を取り戻しませんか?アドラー心理学に基づく課題の分離と貢献感で、最高のセカンドライフを。
ライフスタイル・趣味

【今日からソロ活!】シニアのひとり時間を楽しむ5つの習慣|「誰にも気兼ねしない」が最強の贅沢!

シニアのひとり時間を「最高の贅沢」に変えるソロ活習慣!定年後の60代が直面する「寂しさ」や「孤立」の不安を解消し、趣味や浅い交流で心の贅沢を最大化する5つの習慣を徹底解説。誰にも気兼ねしない自由なシニアライフを始めましょう。