運動・ウェルネス シニアの歯周病をストップ！「健康寿命」を延ばす口腔ケアと歯磨きの新常識
「シニアの歯周病対策で健康寿命を延ばす！歯磨きの新常識・歯周ポケットケア・歯間ブラシやフロスの使い方を解説。認知症や糖尿病予防に役立つ口腔ケア法を紹介。」
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運動・ウェルネス 50代から始める【週末デトックス】プチ断食で体質改善！「空腹」があなたの最強のクスリになる理由
【50代からの週末デトックス！】「空腹」が最強のクスリになる理由を解説。プチ断食でオートファジーを活性化し、体質を根本改善。つらくないデトックス法と具体的な週末スケジュールで、細胞レベルの若返り効果を実感しましょう！
ライフスタイル・趣味 地方移住の不安を解消！【市民農園・レンタル畑】で始める週末二拠点生活と失敗しない7つのステップ
「いつかは田舎で暮らしたい」「自然の中で子育てしたい」そう願う人は増える一方、「仕事はどうなる？」「畑仕事に向いているのだろうか？」「いきなり移住して失敗しないか？」といった不安から、多くの方が最初の一歩を踏み出せずにいます。特に中高年・シ...
人生・ライフプラン シニア世代が知るべきフィッシング詐欺対策｜今日からできる5つの防犯術
特殊詐欺被害の7割は50歳以上！「宅配便」「銀行」を装う巧妙なフィッシング詐欺の最新手口と、今日から家族で取り組める具体的な5つの防犯対策をプロが徹底解説。あなたの大切な資産を守るための知識がここに。
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「定年後、何が残る？」中高年の不安を解消！ベストセラー『明日死ぬかもよ？』から、後悔ゼロの人生を歩むための3つの行動を解説。終活を「生きる準備」と捉え、今日から充実した未来を築く具体的なステップが見つかります。
時事・コラム 【50代から】生成AI入門｜「AIは怖い」を「AIは楽しい」に変える活用術
シニア世代の皆様へ。AIは怖いもの？この記事では、超初心者でも今日から始められる生成AIの活用法を解説。AIの「光と影」を理解し、人生を豊かにする使い方を学びましょう。
人生・ライフプラン 【50代からの】ミニマリストの片付け術が、老後のお金の不安を解消する理由
50代から始めるミニマリストの片付け術。不要なものを手放すことで、本当に必要なものが見えてきます。モノが減ると管理費や維持費も削減でき、老後のお金の不安を解消する効果も。豊かに暮らすためのヒントを紹介します。
人生・ライフプラン 【保存版】訪問介護の利用ガイド｜介護認定からサービス・料金まで
親の介護に直面するあなたへ。介護保険の申請から訪問介護の利用まで、初めての方にも分かりやすく解説。介護生活の不安を解消し、具体的な一歩を踏み出すための情報がここにあります。
ライフスタイル・趣味 【徹底解説】シニアの住まい選び完全ガイド！納得の住み替えを実現する5つのステップ
終の棲家探しで後悔しないために。シニア世代の住まい選びの落とし穴を避け、ライフスタイルや健康、経済状況に合わせた納得のいく住まいを見つけるためのガイドです。